الصحة والجمال FUNDAMENTALS EXPLAINED

يتعلق الأمر بتبني نهج شامل يعالج الأسباب الجذرية للقضايا الصحية ومظاهرها الخارجية.اقرأ أيضاً: أهمية بكتيريا الأمعاء المفيدة (بروبيوتيك) لصحة الجسمقناة الصحة والجمال تعتبر أول فضائية مصرية ته

التغذية والبشرة الصحية: مقولة "أنت ما تأكله" تنطبق عندما يتعلق الأمر بصحة بشرتنا. اتباع نظام غذائي متوازن غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية يعزز صحة الجلد.في

يُفضل أن تقوم بشراء جميع كريمات البشرة التي تحتوي على نسبة مرطب، مثل: كريمات الأساس.المحار: يساهم تناول المحار في الحفاظ على كثافة الشعر، وذلك لما يحتويه من عنصر الزنك، المعدن الأساسي في الحفا�

تشكيلة العناية بالبشرة مصممة خصيصاً لحماية البشرة الحساسة من التهيج وتحسين نضارتها الطبيعية. ليس هذا فحسب، فيتوفر لدينا أيضاً منتجات الاستحمام المختلفة من قفازات وإسفنج الاستحمام، ومناشف ال

كما يعدّ النوم مهماً جداً من أجل عملية حرق السعرات الحرارية وحرق الدهون.وعادة ما تؤثر الدهون في هذه المنطقة على الأعضاء الداخلية وهي أكثر نشاطًا من الناحية الأيضية من الدهون في مناطق أخرى من ا�